2019年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 20日:
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1507 kcal
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脂質: 45.13g | たんぱく質: 137.81g | 炭水化物: 128.74g.
朝食: Bio Village Fromage Frais Nature, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets. 昼食: Riz Blanc (Long Grain), Bio Village Fromage Frais Nature, Huile d'Olive, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde. 夕食: Huile d'Olive, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Picard Pain Complet, Picard Sachet Légumes du Potager, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). 軽食/その他: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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