2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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1008 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 47.11g | 炭水化物: 150.43g.
朝食: Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%, Гречка. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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