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어제잘못챙겨믁었음...허나오늘드뎌즉석떡볶이를먹을것이니당근내일무게금방회복!몆년만에먹는떡볶이ㅠㅠ
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57.2 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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1192 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 68.93g | 炭水化物: 139.03g.
昼食: 오징어튀김, 만두튀김, 즉석떡볶이, 살짝 삶은 계란. 夕食: 방울 토마토, 코스트코 무지방 그릭요거트. 軽食/その他: 오리온 초코파이 (35g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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