2019年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 19日:
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1670 kcal
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脂質: 46.68g | たんぱく質: 91.36g | 炭水化物: 167.71g.
朝食: Starbucks Short Coffee Frappuccino, Bing Cherries. 昼食: Butter , Steak (6 Oz), House Salad, Small Baguette Slice. 夕食: Slider Burger, White Rice, Garlic Chicken. 軽食/その他: サントリーフーズ ペプシ リフレッシュショット, Meiji マーブル ミントチョコレート, Domino's Japan Chili Garlic Potato Wedges. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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