2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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2646 kcal
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脂質: 161.35g | たんぱく質: 169.69g | 炭水化物: 147.05g.
朝食: Great Value Soy Sauce, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Yakult Yakult, Great Value Sausage Patty, Great Value Jumbo White Eggs. 昼食: Air Fried Chicharrònes Fried Chicken, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Happy Farms Deli Sliced Chipotle Cheddar Cheese, Marketside Organic Spring Mix, Hellmann's Real Mayonnaise. 夕食: Candied Sweetpotato, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked White Rice, Zippy's Oxtail Stew. もっと...
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体重に変化ありません
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