2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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991 kcal
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脂質: 75.86g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 40.68g.
朝食: Hannaford Whole Leaf Spinach, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Young Green Onions (Tops Only) , Arbonne Herbal Detox Tea. 夕食: Salt , Black Pepper , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Great Value Homestyle Meatballs, Avocados . 軽食/その他: Arbonne Herbal Detox Tea. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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