2013年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 2日:
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1395 kcal
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脂質: 65.26g | たんぱく質: 68.22g | 炭水化物: 143.33g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek, Coconut Oil, Quaker Old Fashioned Oatmeal, Flax Seed, Schwans Blueberry, Coffee, Creamer. 昼食: Cucumber, Mushrooms, Cocktail Onions, Spinach, Tomato, Whole Kosher Pickle, Wheat Bun, Mustard, Kraft Fat Free Mayo, Kraft 2% Swiss Cheese, Kraft Fat Free Cheese, Hamburger Meat. 軽食/その他: Weight Watcher String Cheese, Hillshire Deli Turkey, Stacy, Wholly Guacamole, Apple. もっと...
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体重に変化ありません
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