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laimay
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2019年 06月 17日
laimayの日記, 2019年 06月 17日
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1400卡
週一早起早量
昨的🍻
告訴自己
沒關係已經很好
我很可以接受🤣🤣🤣🤣
睡前 紅茶+黑豆一煮/瑜伽+間歇4&1
早 體重46.7 體脂21.5
晚 體重47.4 體脂23
46.7 kg
これまでの減量分:
22.3 kg
.
残り:
0.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
週に4.9 kg増量中
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コメント
真的很好,沒事的,我也很可以接受,不要擔心 🤣🤣🤣
2019年 06月 18日 投稿者:
莊仕優
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