2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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665 kcal
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脂質: 24.44g | たんぱく質: 22.67g | 炭水化物: 84.38g.
朝食: Hacendado Zumo Naranja con Pulpa, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Hacendado Pan de Molde Integral, Café. 昼食: Hacendado Picatostes Tostados, Huevo Cocido, Hacendado Salmorejo. 軽食/その他: Infusiones, Agua. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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