2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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2785 kcal
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脂質: 91.97g | たんぱく質: 204.51g | 炭水化物: 282.99g.
朝食: Oranges, Lidl Bacon Fumé, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 昼食: Myprotein Oméga 3, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Freshona Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Oranges, Myprotein Oméga 3, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Courgette, Pomme, Alesto Noix de Cajou, Auchan Chocolat Noir Amandes. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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