2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1667 kcal
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脂質: 33.55g | たんぱく質: 81.66g | 炭水化物: 227.30g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Salat jobb 500g. 夕食: magerost bacon 10g 8%fett, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Appelsin 185g, peanøttsmør 10g, Wasa Husman, tomat 100g, tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. もっと...
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5379 kcal
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運動:
自転車（速い） - 時速24km - 2 時間 15 分, ゴルフ（歩き） - 2 時間, 休憩 - 11 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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