2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1122 kcal
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脂質: 37.84g | たんぱく質: 54.66g | 炭水化物: 145.54g.
朝食: EMIAL タピオカミルクティー, 鸡肉碎, 炒鸡蛋, 蜂蜜水, 红甜椒/红色灯笼椒, 炒包菜. 昼食: パスコ 超熟6枚切り. 夕食: 大白菜, 金针菇. 軽食/その他: 珍珠奶茶, 口香糖（无糖）. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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