2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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783 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 46.29g | 炭水化物: 61.09g.
夕食: セブンイレブン 牛肉煮, 伊藤食品 さば水煮, スープストック ８種の野菜と鶏肉のスープ, さつまいも. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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