2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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1852 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 115.47g | 炭水化物: 263.22g.
朝食: Conad Mandorle Pelate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Cereali Fitness. 昼食: Pomodori Ciliegini, Scarola, Nostromo Tonno al Naturale, Dante Olio di Oliva, Farfalle Russo. 夕食: Pomodori Ciliegini, Formaggio di Capra, Bonduelle Iceberg, Dante Olio di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate, Riso di tipo Lungo a Pe Risotti. 軽食/その他: Arachidi Pama Sud, Xcore Xtreme Whey Protein, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Kiwi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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