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27 27.8
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57.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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1973 kcal
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脂質: 66.88g | たんぱく質: 99.42g | 炭水化物: 241.44g.
朝食: Vital Nature Latte di Avena, Ecor Crema di Cacao Intenso, Pancake cocco e latte/arancia, Vale Corn Flakes, Melone, Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Cavolo Cotto (da Fresco), Santa Lucia Ricotta Light, KV Nordic Salmone Affumicato, Mamma Emma Gnocchi Rigati Bio Vegan. 夕食: Ecor Crema di Cacao Intenso, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Merivio Caciotta Morbida, Santa Lucia Ricotta, Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan, Zucchine, Bresaola. 軽食/その他: Torta ricotta f.riso albicocche, Torta ricotta f.riso albicocche, Caffè Espresso, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Gentilini Oswego 5 Cereali, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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