2019年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

824 kcal 脂質: 41.43g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 74.04g.   朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ゆで卵. 軽食/その他: ローソン こしあん大福. もっと...
週に1.4 kg減量中

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