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27 27.7
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57.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1553 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 104.39g | 炭水化物: 189.16g.
朝食: Vale Corn Flakes, Melone, Fage Yogurt Greco Total 5%. 昼食: Albicocche, Vital Nature Latte di Avena, Alce Nero Miele di Castagno, Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Alce Nero Pasta. 夕食: Golosità dei Trulli Tarallini Bio al Farro, Venturin Bocconcini di Mozzarella, Cavolo Cotto (da Fresco), Pane, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. 軽食/その他: Nick Sciroppo d'acero, Pancake cocco e latte/arancia, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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