2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1126 kcal
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脂質: 62.58g | たんぱく質: 84.49g | 炭水化物: 62.79g.
昼食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, さつまいも. 軽食/その他: 伊藤食品 鰯 醬油煮, 伊藤食品 さば水煮. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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