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27.5 27.9
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57.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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1396 kcal
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脂質: 24.33g | たんぱく質: 88.40g | 炭水化物: 205.48g.
朝食: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake cocco e latte/arancia. 昼食: Foodspring Whey Protein, Vital Nature Latte di Avena, Zucchine, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. 夕食: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Fage Fruyo Cocco 1,3%. 軽食/その他: Crich Crackers, Mela. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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