2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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1421 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 136.06g | 炭水化物: 128.21g.
朝食: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. 昼食: Notre Jardin Pois Chiches, Tomates, Bio Village Fromage Frais Nature, Lesieur Huile Isio 4, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. 夕食: Huile d'Olive, Picard Pain Complet, Bio Village Fromage Frais 3,2%, Chou-Fleur (Congelé), Carrefour Escalope de Dinde , Riz Blanc (Long Grain). 軽食/その他: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Pomme. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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