2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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1988 kcal
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脂質: 98.46g | たんぱく質: 103.99g | 炭水化物: 169.81g.
朝食: 水煎包. 昼食: 燒鴨, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 白米（中粒米，煮熟）. 夕食: 炒空心菜, 燒鴨, 白米（中粒米，煮熟）. もっと...
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体重に変化ありません
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