2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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901 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 66.35g | 炭水化物: 103.76g.
朝食: セブンイレブン アボガドのコブサラダ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, キウイフルーツ. 昼食: ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味, 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, ささみ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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