2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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482 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 36.33g | 炭水化物: 21.11g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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