2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1436 kcal
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脂質: 46.12g | たんぱく質: 74.13g | 炭水化物: 141.91g.
朝食: 米糕. 昼食: 红烧鱼块, 海鲜花螺, 米糕. 夕食: 白吐司, 十三香小龙虾 十三香小龙虾. 軽食/その他: 啤酒, 紅茶, 佳乐 椰浆. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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