2019年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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986 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 56.70g | 炭水化物: 117.00g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Salat jobb 500g. 軽食/その他: peanøttsmør 10g, Wasa Husman. もっと...
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体重に変化ありません
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