2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1715 kcal
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脂質: 36.57g | たんぱく質: 122.69g | 炭水化物: 214.33g.
朝食: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Prozis Oatmeal, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Prozis Whey+Fibre Vanilla Flavour, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Gayelord Hauser Carré Transit, Xcore Nutrition Pro Snack, Café Classique, Biscottes Forme +, Activia 0% Nature, Speculoos (7,5g), Fibres. 昼食: Gerblé Biscuit Choco Fondant Blanc, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Picard Noix de Saint Jacques, Sojasun Yaourt Nature, Taillefine Fromage Blanc 0%, Activia Activia 0% Nature. 夕食: Micellar Casein. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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