2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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2312 kcal
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脂質: 116.98g | たんぱく質: 124.27g | 炭水化物: 174.76g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, Kiri クリームチーズ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 絹とうふ. 夕食: スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall), チョコでコーティングまたはフロスティングされたドーナツ, ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, バナナ. 軽食/その他: ゴディバ チョコ, ビーレジェンド プロテイン, 山崎製パン 苺大福. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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