2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1429 kcal
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脂質: 47.23g | たんぱく質: 123.69g | 炭水化物: 121.87g.
朝食: Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. 昼食: McDonald's Vinaigrette à L'Huile de Noisette (25g), McDonald's La P’tite Salade, Mcdonald's Mcfirst Bœuf . 夕食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Chou-Fleur (Congelé), Bonduelle Haricots Rouges Cuisinés, Carrefour Escalope de Dinde , Bio Village Fromage Frais 3,2%. 軽食/その他: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Pomme, Bio Village Fromage Frais 3,2%. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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