2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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892 kcal
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脂質: 19.35g | たんぱく質: 96.92g | 炭水化物: 77.42g.
昼食: 榨菜, 南瓜小米粥, 鸡胸肉（不吃皮）, 蜂蜜水. 軽食/その他: 明治 えびグラタン, 广盛 山楂甜甜圈. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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