2019年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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1840 kcal
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脂質: 140.64g | たんぱく質: 96.01g | 炭水化物: 22.10g.
夕食: 오뚜기 향긋한 들기름, Butter (Salted) , Fried Egg , Avocado, Cooked Salmon. 軽食/その他: Tequila, Italian Sausage, Mozzarella Cheese, Boiled Egg. もっと...
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週に7 kg減量中
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