2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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1304 kcal
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脂質: 66.17g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 104.89g.
朝食: Nestlé Yaourt à la Grecque. 昼食: Alter Eco Chocolat Noir Éclat d'amande, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Carrefour Carottes Râpées, Isigny Sainte Mère Beurre d'isigny Extra Fin Doux, Cora Salade Feuille de Chêne, Carrefour Sauce Caesar, Tomates, Cora Haricots Verts Extra Fins, Vivien Paille Quinoa d'anjou, Maître Coq Morceaux Choisis de Poulet Recette Paprika. 夕食: Cora Flan Nappé de Caramel, Florette Batavia, Filière Qualité Carrefour Jambon Supérieur Decouenne Dégraissé, Simon Rollmops, Notre Jardin Betteraves en Dés, Carrefour Sauce Caesar, Tomates, Carrefour Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Coeur de Lion Camembert. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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