2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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1212 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 72.38g | 炭水化物: 138.61g.
朝食: 红枣, 白薯, 蜂蜜柠檬水. 昼食: なとり 茎わかめ, 燙青菜, イオン 大粒シーフードミックス. 夕食: 炸薯条（油炸，来自冷冻）, 牛肉. 軽食/その他: 广盛 山楂甜甜圈, 炸鸡块（低脂）, 鳥貴族 枝豆, ゴディバ チョコ, Blendy 抹茶オレ. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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