2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
|
403 kcal
|
脂質: 18.63g | たんぱく質: 26.26g | 炭水化物: 31.83g.
朝食: Mate Amargo. 夕食: Pan Francés, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zumo de Limón, Matambre. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|