2019年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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2203 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 166.51g | 炭水化物: 258.97g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Oranges, Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 昼食: Concombre (avec Peau), Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5, Carrefour Chocolat Dessert 64%, Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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