2012年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 29日:
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1157 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 50.83g | 炭水化物: 146.55g.
朝食: からあげチキン, うどんスープ, うどん, みそ汁. 昼食: 焼きそば お肉入り. 夕食: ゆで卵, うどんスープ, うどん. 軽食/その他: あんぱん. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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