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28.2 28.6
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57.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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2014 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 132.35g | 炭水化物: 239.72g.
朝食: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Caffè (dalla Moca), le Veneziane Biscotti al Cocco, Fage Fruyo 0% Caffè, le Veneziane Biscotti al Cocco, Kellogg's Corn Flakes Originali, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Bounty Bounty, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan, Demeter Crudaiola ai Peperoni, Pomodori, Crema tonno, Vitello Magro, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde. 夕食: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Cavolo Cappuccio, Burro, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. 軽食/その他: Pane, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gelato, Fage Fruyo 0% Caffè. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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