2019年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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1314 kcal
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脂質: 56.04g | たんぱく質: 95.26g | 炭水化物: 105.18g.
朝食: DNS dns whey protein 100 lemon. 昼食: 明太子おにぎり. 夕食: ご飯, 焼き肉. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon, ローソン おにぎり屋 生たらこ, せんべい. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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