생리때문인건가 외식후 24시간 단식하고 첫끼로 연어와 아보카도 계란 새우 깔금하게 식단한거같은데 왜 증량인갈까 ... 똥도 며칠 못싸서 그런걸까 ㅠㅠ
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 8日:
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624 kcal
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脂質: 47.34g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 4.31g.
軽食/その他: Blue Cheese , Boiled Egg. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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