2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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855 kcal
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脂質: 24.76g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 119.88g.
朝食: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Салат Овощной, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 夕食: Musler Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Ранетки, Сливы, Персики, Абрикос, Черешня. もっと...
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週に168 kg減量中
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