2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1928 kcal
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脂質: 80.62g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 110.32g.
朝食: Jus de Citron, Café, Curcuma, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau, Picard Gaufre. 昼食: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Saint Eloi Semoule Cuite, Huile d'Olive, Courgette, Pêches, Picard Petits Pois Doux Bio , Picard Carottes en Bâtonnets . 夕食: Fromage Provolone, Burrata, Aoste Coppa, Arancini, Tomates, Huile d'Olive, Saint Azay Jambon Cru Italien, Jambon, Monoprix Mâche, Vin Chianti, Prosecco. もっと...
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748 kcal
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運動:
座る - 8 時間, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 立つ - 12 分, Apple Health - 15 時間 33 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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