2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1247 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 167.80g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Salat jobb 500g. 軽食/その他: Pære 200g, Banan 150g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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