2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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918 kcal
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脂質: 4.90g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 132.10g.
朝食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 昼食: 神戸物産 和そば. 夕食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, さつまいも. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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