2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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1934 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 79.84g | 炭水化物: 212.60g.
朝食: ナチュラルローソン おぎなう緑茶(抹茶入り), ローソン てりやきハンバーガー, ローソン ベーコンマヨネーズのふわふわパン. 昼食: セブンイレブン ゼロキロカロリーサイダー, セブンイレブン チャーハン&チキン南蛮. 軽食/その他: 紀文 調整豆乳, オリヒロ アクティブプロテイン. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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