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About friggen time
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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2017 kcal
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脂質: 115.08g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 182.15g.
朝食: A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture, Rice Flakes. 朝食後: Flat White, Brownie . 昼食前: Almonds, Pistachio Nuts, Pecan Nuts, Strawberries, Raspberries, Walnuts. 昼食: Sausage Roll, Brumby's Beef Pie. 夕食: Almonds , Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Hard-Boiled Egg . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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