2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1574 kcal
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脂質: 65.20g | たんぱく質: 77.48g | 炭水化物: 174.66g.
昼食: Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Crevette, Soupe de Légumes, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Porc au Caramel, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). 夕食: Riz Blanc, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Bjorg Tofu Nature, Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Nectarines. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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