2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1414 kcal
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脂質: 51.14g | たんぱく質: 110.43g | 炭水化物: 122.14g.
朝食: Oeuf, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Les Croisés Mini Beurre, Épi d'or Muffins Complets, Bio Village Fromage Frais Nature. 昼食: Le Gaulois Escalope de Dinde, Notre Jardin Pois Chiches, Tomates, Bio Village Fromage Frais Nature, Auchan Huile de Colza. 夕食: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Mcdonald's Mcfirst Bœuf . 軽食/その他: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Pomme. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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