2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1437 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 123.19g | 炭水化物: 109.06g.
朝食: ダノン オイコス ブルーベリー, ピーナッツバター, ゆで卵, UCC BLACK 無糖, エビ, ベーコン, 雪印乳業 とろけるスライス, フラワートルティーヤ, DNS dns whey protein 100 lemon. 昼食: おから, 豆腐ハンバーグ, 高野豆腐, UCC BLACK 無糖. 夕食: さつま揚げ. 軽食/その他: glico pocky chocolate mint, DNS dns whey protein 100 lemon, 生ビール. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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