2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1062 kcal
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脂質: 5.70g | たんぱく質: 124.20g | 炭水化物: 127.00g.
朝食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 昼食: さつまいも, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 夕食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, さつまいも. 軽食/その他: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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