2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg これまでの減量分: 11 kg.    残り: 6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

770 kcal 脂質: 27.74g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 76.45g.   朝食: 서울우유 우유, 냉동 블루베리, 소와나무 슬라이스치즈, 살짝 삶은 계란, 사과. 昼食: 밥, 김치, 뼈해장국. もっと...
週に2.1 kg減量中

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