2019年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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770 kcal
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脂質: 27.74g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 76.45g.
朝食: 서울우유 우유, 냉동 블루베리, 소와나무 슬라이스치즈, 살짝 삶은 계란, 사과. 昼食: 밥, 김치, 뼈해장국. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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