2019年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 5日:
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2913 kcal
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脂質: 91.44g | たんぱく質: 169.80g | 炭水化物: 339.02g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine, Pastèque, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Oeuf. 昼食: Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Courgette. 夕食: Alesto Noix de Cajou, Carrefour Chocolat Dessert 64%, Oranges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pastèque, Pomme, Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Bavette d'aloyau, Myprotein Oméga 3, Radis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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